2008-10-21から1日間の記事一覧

ダンベル

それは彼女が通信制高校に通っていた頃の事である。 朝は5時に起きて髪を洗い、夏でも冬でも冷水を30秒間浴びていた。見えなくなる視界をはっきりさせる事と、風邪を予防することを目的としていた。 また、毎日の筋トレも欠かさなかった。特にダンベルは日課…