エアコンを付けっぱなしで寝る場合

調査によれば、タイマー1.5時間では最も睡眠に悪影響が出るとのこと。
僕の経験則では、使わずに済むならそれに越した事はないし、それが無理な場合は、弱冷房で付けっぱなしにするのが良い。
しかし被験者はみんな女性なのな。男はどうなのかな。